Tin tức

Thoát vị đĩa đệm: Khi nào nên tập trị liệu, khi nào phải phẫu thuật?

Hầu hết những người bị thoát vị đĩa đệm đều không cần phải mổ. Ngoài uống thuốc, bệnh nhân có thể được trị liệu bằng nhiều phương pháp khác nhau để giảm đau. Cần phải chú ý các biểu hiện của bệnh để thăm khám kịp thời, tránh biến chứng nặng nề, dẫn tới phải […]

Dân văn phòng dễ mắc đau thần kinh tọa: Điều trị bệnh bằng cách nào?

hói quen ngồi nhiều – ít vận động của dân văn phòng là một trong những nguyên nhân gây đau thần kinh tọa. Ngoài uống thuốc, tập vật lý trị liệu, bệnh nhân có thể giảm đau bằng cách bấm huyệt hoặc nắn chỉnh xương. Đau thần kinh tọa là cảm giác đau ở bất cứ […]

Câu hỏi thường gặp về Phục hồi chức năng sau tai biến

Bệnh tai biến mạch máu não, thường được gọi là tai biến, là một bệnh rất phổ biến trong cộng đồng hiện nay. Không chỉ xảy ra ở người cao tuổi, số lượng người trẻ bị tai biến đang ngày càng gia tăng. Những di chứng mà tai biến để lại ảnh hưởng rất nhiều […]

Động tác căng cơ cải thiện vận động cho người cao tuổi tại nhà

Thời tiết chuyển sang lạnh khiến việc vận động, tập luyện thể thao của người cao tuổi bị hạn chế. Tuy nhiên, họ vẫn có thể thực hiện những động tác căng cơ giúp cải thiện vận động và phòng ngừa té ngã tại nhà. 1. Lợi ích của việc căng cơ Người lớn tuổi […]